完整版小說《青春訓練手冊》是靜舟小妖所編寫的近代現代、明星、耽美風格的小說，這本小說的主角是吳淮,謝嶽年，情節引人入勝，非常推薦。主要講的是：晉江金牌VIP完結

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文案

碧水裡藏著我的夢，我想要站上世界最高的領獎臺。

這是我最初的夢想，

永遠不會改變，不會破滅！

愛情線：

你永遠不會懂被丟下來的那個人是什麼心情。

你會後悔的。

①游泳競技文。

②男主後期黑化。

③這是一個單純小兔子的進化論，終極模式→黑魔王。

內容標籤：爽文 升級流 甜文 勵志人生

搜尋關鍵字：主角：吳淮 ┃ 配角：巫恆；謝嶽年；展顏；汪海濤；穆亞楠；康凌 ┃ 其它：游泳；競技；耽美

晉江編輯推薦：

吳淮從四川到廣東，從市少年體校到廣東省隊，再到國家集訓隊，每一天的訓練和每一次的比賽，精疲力盡是他的戰歌，全力以赴是他的精神，每一步都是為了實現自己的理想，而竭盡全力！

吳淮最後實現夢想了嗎？他在成長的旅途中都經歷了什麼？作者著重描寫著主角青春的夢想，和蓬勃充滿朝氣的精神，正能量滿滿貫穿全文，在詼諧有趣的描述中，讓我們看見運動員的辛苦和堅持。

全本軟校━━舞；